تلفن:03136612866
موبایل:09132165439
ایمیل:info@narimanedu.ir
خبرهای گروه آموزشی و پانسیون مطالعاتی هدف
  • خانم ملبوس زاده
  • 1401/06/03
  • 339

راهکار هایی برای به کار افتادن ذهن تنبل در پانسیون مطالعاتی در اصفهان

راهکار هایی برای به کار افتادن ذهن تنبل در درس خواندن | پانسیون مطالعاتی در اصفهان

راهکار هایی برای به کار افتادن ذهن تنبل در پانسیون مطالعاتی در اصفهان 

 

 

تو تنبل نیستی فقط ذهنت تنبله!

تا حالا شده همش دوست داشته باشی کاری رو انجام بدی ولی تا به خودت میایی زمانشو از دست دادی اصلا 

یه بخشی از مغز هست که زنده نگه دارتت یعنی هر جا میخوای انرژی بزاری یا خودتو به 

خطر بندازی یا کار جدیدی شروع کنی جلوتو می گیره ولذت های لحظه ای رو ترجیح میده.

مثلا:همین الان فیلم ببینی/اینستاگرام بچرخی/بخوابی/…. 

در حالی که تو میخوایی کارهاتو انجام بدی⬅️در واقع همش گولت میزنه و تو هم با توجه های

 بیخود همراهیش می کنی.

نتیجه اش ⬅️تنبلی⬅️راه کار چیه؟

 

-استفاده از قانون ۵ ثانیه⬅️۱ ۲ ۳ ۴ ۵ ⬅️ شروع کن 

-یادآوری مداوم هدفت به خودت و تصورش در ذهنت

-چک لیست روزانه داشته باش

-به هنگام شروع کردن کارت ⬅️گوشیتو بزار کنار 

-داشتن برنامه ریزی

-جسم سالم ⬅️داشتن خواب کافی و تغذیه مناسب برای تمرکز داشتن بهتر و بیشتر روی کارها و‌اهدافت 

 

🔵 تو چه کار هایی می کنی برای رفع تنبلیت؟

مغز همیشه دوست داره کمترین انرژی رو برای فعالیت های جدید صرف کنهپس باید کارهاتو

 به روتین عادت وارانه تبدیل کنی تا با صرف انرژیکمتر ، بهترین عمل رو داشته باشی.

 

 

پانسیون مطالعاتی در اصفهان+مشاوره تحصیلی دراصفهان 

دکتر نریمانی+برنامه ریزی+کارگاه آموزشی و انگیزشی کنکور

+آزمون شخصی+سنجش استعداد+پشتیبان

 

شماره تماس جهت ثبت نام در

#پانسیون مطالعاتی در اصفهان

 

📞 09132165439-36612866

 

اینستاگرام پانسیون‌مطالعاتی دراصفهان

🏫pansion_hadaf_isf

👨🏻‍💻dr.mohammadreza_narimani

مدیریتدکتر  محمد رضا نریمانی 

 

پیام بگذارید

تمام قسمتهای مشخص شده با ستاره (*) الزامی هستند