پانسیون مطالعاتی هدف نریمان
تلفن:03136612866
موبایل:09132165439
خبرهای گروه آموزشی و پانسیون مطالعاتی هدف
  • خانم ملبوس زاده
  • 1401/07/21
  • 781

راهکار های کنترل ذهن در پانسیون مطالعاتی دراصفهان

معرفی راه هایی برای کنترل ذهن | پانسیون مطالعاتی دراصفهان

راهکار های کنترل ذهن در پانسیون مطالعاتی دراصفهان

 

 

۱۰ راهکار برای اینکه مالک ذهن خود باشید:

 

۱) همواره از واژه‌های مثبت در گفت‌وگوهای 

درونی‌تان استفاده کنید. استفاده از واژه‌

هائی مثل ”من می‌توانم، من قادرم، این‌کار

 ممکن است، این‌کارمی‌تواند صورت گیرد“. 

 

۲) گفت‌وگوهای درونی‌تان را با احساسات

 خوشبختی، قدرت و موفقیت همراه سازید. 

 

۳) به افکار منفی اعتنا نکنید. به آرامی

 از کار کردن به این نوع افکار اجتناب ورزید 

و آنها را با افکار شادی‌بخش و سازنده جایگزین سازید. 

 

۴) در مکالمه‌های خود با افراد دیگر، 

از واژه‌هائی که حس توانائی، قدرت 

خوشحالی و موفقیت را در ذهن آنان 

برمی‌انگیزاند، استفاده کنید. 

 

۵) قبل از شروع هر کاری، به‌طور مشخصی

 در ذهنتان نتایج موفقیت‌آمیز آن را تجسم کنید.

 اگر با ایمان تمرکز کنید، مسلماً با 

نتایج شگرفی روبه‌رومی‌شوید. 

 

۶) هر روز حداقل یک صفحه نوشته

 روحیه‌بخش بخوانید. 

 

۷) فیلم‌هائی تماشا کنید که شما را 

خوشحال می‌کنند. به اخبار گوش دهید 

و روزنامه بخوانید، اما به میزان کم و 

بدون اینکه بگذارید بر احساساتتان تأثیربگذارد. 

 

۸) با افرادی معاشرت کنید که مثبت می‌اندیشند. 

 

۹) همواره پشت خود را هنگام نشستن و 

راه رفتن صاف نگه دارید، این‌کار اعتمادبه

‌نفس و نیروی درونی شما را تقویت می‌کند. 

 

۱۰) قدم بزنید، شنا کنید و در فعالیت‌های

 گوناگون شرکت کنید. این‌کار به توسعه 

و بهبود نگرش مثبت‌تر کمک می‌کند.

 

مثبت بیندیشید و انتظار داشته باشید که 

به نتایج و موقعیت‌های مطلوب دست یابید. 

حتی اگر اکنون زندگی شما آن طور که 

می‌خواهید نباشد، بعد ازگذشت مدتی 

مشخص، دیدگاه ذهنی و شرایط زندگی‌تان 

تغییر خواهد کرد. وقتی می‌گوئید: ”می‌توانم 

و انتظار موفقیت را داشته باشید، خود را 

بااعتمادبه‌نفس‌تر و مسرورتر می‌سازید. 

ذهن خود را با روشنائی، خوشبختی، امید،

 احساس امنیت و قدرت پر کنید، تا خیلی 

زود زندگی‌تان این مشخصاترا منعکس سازد.

 

 

 

پانسیون مطالعاتی در اصفهان+

مشاوره تحصیلی دراصفهان 

دکتر نریمانی+برنامه ریزی+کارگاه

 آموزشی و انگیزشی کنکور

+آزمون شخصی+سنجش استعداد+پشتیبان

 

شماره تماس جهت ثبت نام در

#پانسیون مطالعاتی در اصفهان

 

📞 09132165439-36612866

 

اینستاگرام پانسیون‌مطالعاتی دراصفهان

🏫pansion_hadaf_isf

👨🏻‍💻dr.mohammadreza_narimani

مدیریت: دکتر  محمد رضا نریمانی 

 

پیام بگذارید

تمام قسمتهای مشخص شده با ستاره (*) الزامی هستند