تلفن:03136612866
موبایل:09132165439
ایمیل:info@narimanedu.ir
خبرهای گروه آموزشی و پانسیون مطالعاتی هدف
  • خانم ملبوس زاده
  • 1401/08/09
  • 376

روتین شبانه کنکوری ها در پانسیون مطالعاتی دراصفهان

روتین صحیح شبانه افراد کنکوری | پانسیون مطالعاتی دراصفهان

روتین شبانه کنکوری در پانسیون مطالعاتی دراصفهان 

 

 

-بعد از ساعت ۲۲ شام نخور

 که معده ات سنگین میشه و 

دیر می خوابی و صبح دیر بیدار میشی 

(از خوردن چایی و قهوه ، هله هوله 

هم بپرهیزکه بیخوابت میکنه ، میتونی از 

دمنوش‌های‌آرامش‌بخش استفاده کنی )

 

-برنامه ریزی فرداتو چک کن و بنویس.

-آلارم موبایلت رو تنظیم کن 

و بزارش کنار و بخواب .

 

-چت های شبانه و بی اهمیت و پوچ

 رو بزار کنار ، فکر و خیال رو بریز دور

 و با یه ذهن آروم بخواب .

 

-بیرون ، تفریح ، گوشی بازی ، … همگی 

تا قبل از ساعت ۲۲ باید باشه.

-اگر استرس داشتی میتونی یه موزیک

 بدون کلام گوش کنی

 

-با یه لباس راحت و خنک و مناسب 

فصل بخواب

 

-قبل از خواب عمیق ، چشماتو ببند 

و اون چیزی که دوستش داری یا بهت 

حس خوبی میده رو تصور کن یا به 

هدفت فکر کن و تصورش کن وبخواب .

 

 

 

پانسیون مطالعاتی در اصفهان+

مشاوره تحصیلی دراصفهان 

دکتر نریمانی+برنامه ریزی+

کارگاه آموزشی و انگیزشی کنکور

+آزمون شخصی+سنجش استعداد+پشتیبان

 

شماره تماس جهت ثبت نام در

#پانسیون مطالعاتی در اصفهان

 

📞 09132165439-36612866

 

اینستاگرام پانسیون‌مطالعاتی دراصفهان

🏫pansion_hadaf_isf

👨🏻‍💻dr.mohammadreza_narimani

مدیریتدکتر  محمد رضا نریمانی

پیام بگذارید

تمام قسمتهای مشخص شده با ستاره (*) الزامی هستند