تلفن:03136612866
موبایل:09132165439
ایمیل:info@narimanedu.ir
خبرهای گروه آموزشی و پانسیون مطالعاتی هدف
  • خانم ملبوس زاده
  • 1401/08/13
  • 312

راهکارهای افزایش قدرت حافظه و ذهن در پانسیون مطالعاتی دراصفهان

معرفی روش های مؤثر برای افزایش ذهن و قدرت حافظه | پانسیون مطالعاتی دراصفهان

راهکار های افزایش قدرت حافظه و

 ذهن در پانسیون مطالعاتی دراصفهان 

 

-ایجاد چالش ذهنی :برای مثال 

حل کردن یک مسئله ی پیچیده.

 

-انجام کار‌هنری : باعث درگیر 

شدن ذهن و افزایش روحیه و‌

خلاقیت شما می شود.

 

-ازکار‌انداختن‌ یکی از حواس پنجگانه

برای مثال با چشم بسته نام 

و مکان اشیاء و وسایل‌رو حدس بزنید

 ، درواقع با اینکار مغزتون به چالش 

کشیده می‌شود.

 

-خواب کافی : حداقل ۶ساعت 

 

-لبخند همیشگی و شاد بودن

 

-تصویرسازی ذهنی(مدیتیشن)

 

-رژیم غذایی سالم(غذای سرشار 

از سبزیجات و مغزیجات و غذای دریایی

 

-روابط سالم : کارگروهی، روابط بدون

 استرس ، مطالعات خوب 

 

-قدم زدن در طبیعیت و کشیدن نفس عمیق.

 

-خوردن قرص های ویتامین

 

 

 

 

پانسیون مطالعاتی در اصفهان+

مشاوره تحصیلی دراصفهان 

دکتر نریمانی+برنامه ریزی+

کارگاه آموزشی و انگیزشی کنکور

+آزمون شخصی+سنجش استعداد+پشتیبان

 

شماره تماس جهت ثبت نام در

#پانسیون مطالعاتی در اصفهان

 

📞 09132165439-36612866

 

اینستاگرام پانسیون‌مطالعاتی دراصفهان

🏫pansion_hadaf_isf

👨🏻‍💻dr.mohammadreza_narimani

مدیریتدکتر  محمد رضا نریمانی 

 

 

 

پیام بگذارید

تمام قسمتهای مشخص شده با ستاره (*) الزامی هستند